Tīras rokas, tīra pārtika: veselības saglabāšana

Uzturs un dzīve ir saistīti. Uzturs sniedz enerģiju un būvmateriālus ķermeņiem, lai augtu, dziedinātu un skaidri domātu. Mēs mācāmies, darot un izmantojot vienkāršus vārdus. Mēs varam nosaukt ēdienus, ko ēdam. Mēs varam mazgāt rokas pirms ēšanas. Mēs varam dzert ūdeni, kad esam izslāpuši.

Pārtika nāk no sistēmām. Augi aug no sēklām un augsnes, un dzīvnieki ir atkarīgi no augiem un ūdens, lai dzīvotu un ražotu pārtiku. Mēs mācāmies, darot un izmantojot vienkāršus vārdus. Uzturs nav tikai par vienu ēdienreizi. Paraugi pāri nedēļām ir svarīgāki nekā perfekti izvēles katru dienu. Mēs varam mazgāt rokas pirms ēšanas. Mēs varam dzert ūdeni, kad esam izslāpuši. Mēs varam dalīties un sakopt.

Ģimenes un kopienas dalās ēdienos. Dalīšanās var nozīmēt kopīgu gatavošanu, kopīgu ēšanu un pārliecināšanos, kad visiem ir pietiekami. Mēs mācāmies, darot un izmantojot vienkāršus vārdus. Lasot etiķetes, pamanot cukuru un sāli, un izvēloties veselīgus produktus, var uzlabot veselību laika gaitā. Mēs varam dzert ūdeni, kad esam izslāpuši. Mēs varam dalīties un sakopt. Mēs varam nosaukt pārtiku, ko ēdam.

Veselīgas izvēles nāk no dažādības. Atšķirīgi ēdieni nodrošina atšķirīgas barības vielas, tāpēc sabalansēts šķīvis ir svarīgs laika gaitā. Mēs mācāmies, darot un izmantojot vienkāršus vārdus. Mēs varam dalīties un sakārtot. Mēs varam nosaukt ēdienus, ko ēdam. Mēs varam mazgāt rokas pirms ēšanas.

Uztura sagatavošana mainās atkarībā no vietas. Klimats, kultūra, rīki un pieejamie sastāvdaļas ietekmē, kā cilvēki gatavo un saglabā pārtiku. Mēs mācāmies, darot un izmantojot vienkāršus vārdus. Mēs varam nosaukt ēdienus, ko ēdam. Mēs varam mazgāt rokas pirms ēšanas. Mēs varam dzert ūdeni, kad esam izslāpuši.

Ūdens ir būtisks. Drošs ūdens atbalsta dzeršanu, gatavošanu, tīrīšanu un pārtikas audzēšanu, un tas novērš daudzas slimības. Mēs mācāmies, darot un izmantojot vienkāršus vārdus. Mēs varam mazgāt rokas pirms ēšanas. Mēs varam dzert ūdeni, kad esam izslāpuši. Mēs varam dalīties un sakārtot.

Resursi ir ierobežoti. Atkritumu novēršana aizsargā ģimenes un planētu, un tā atbalsta taisnīgumu citiem, kuriem ir mazāk. Mēs mācāmies, darot un izmantojot vienkāršus vārdus. Mēs varam dzert ūdeni, kad esam izslāpuši. Mēs varam dalīties un sakopt. Mēs varam nosaukt pārtiku, ko ēdam. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši. Mēs varam ēst, dzert un palikt tīri droši.

Testa 1

• Norādiet uz ēdienu, kas jums patīk.
• Norādiet uz ūdeni.

Testa 2

• Parādiet, kā mazgāt rokas.
• Nosauc vienu uzkopšanas darbu.

Testa 3

• Nosauciet augli vai dārzeni.
• Nosauciet ēdienu no dzīvnieka.

Testa 4

• Ko jūs darāt, kad esat izslāpis?
• Ko jūs darāt pirms ēšanas?

Testa 5

• Nosauciet vienu veidu, kā dalīties ar ēdienu.
• Nosauciet vienu veidu, kā neizšķiest ēdienu.